老人每天多走路,4类病会走“没”,有人已尝到甜头

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内容简介:老人每天多走路,4类病会走“没”,有人已尝到甜头
  摘要1:而且自从有了“微信运动”,朋友圈里每天走个2万、3万步的大有人在。似乎不少人都在坚持着一个信念——走得越多就会越健康。
  摘要2:王老太就是其中一员,她已经年过60,但依然坚信着人要多走动,整天喜欢没事带着手机出去溜达散步,跟人家微信拼步数,要是哪天朋友圈步数里没走上万步,没排进前三,她就浑身不舒服,仿佛输了人家一截儿!
  摘要3:更重要的是,越来越多的人把“每天10000步”当成了养生健身的金标准。那大家有没有考虑过,真的“日行万步”就是对身体健康的吗?


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